不眠症かなと思ったら相談してみませんか

yij beauty salonと申します

暑い日々が続いております。寝つきが悪いとか眠りが浅いとか朝早く

目が覚めてしまい二度寝ができないななどある季節です

部屋の温度からのストレス仕事や家事など頑張りすぎてしまったとき不眠になってしまっているかもしれません。一般的に３０％～４０％何らかの不眠症を有しているといわれております

慢性化してしまうと治りにくい症状とも言えます。環境などからいつものことだからとせず

自分の体を大切にしましょう。ムリをして過ごすと日中の身体やココロへの負担も大きくなってしまいます。

お問い合わせはyij beauty salonまで