食事の一品

Yij　beauty　salonと申します

トランス脂肪酸について

取りすぎは体に悪いと言われています。主にパンなどのサンドイッチや調理パンに含まれている

ことが多いです。各研究所での研究が進んでおり予防治療のひとつとして

とりすぎに気をつけましょう。心身の不調には食べ物の選び方も重要です。

含有量や産地塩分比率などご自分の身体にあった食事を取り入れていきましょう。夏場は食品が傷みやすい季節ですので冷凍食品の活用も便利です。自然解凍もできますしメニューも豊富です

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