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現代社会でのストレスが、気付かないうちに深刻なお悩みになってしまい、人に言えず抱えたり、我慢してしまったりと、辛いサイクルから抜け出せずにいる方も多いです。理由はわからないけどモヤモヤする、やる気が起きないといった方も、メンタルケアの一環として、心理カウンセラーによるオンライン相談をご活用ください。

あけましておめでとうございます本年もよろしくお願いいたしますオンライン診療をメインにて行っていますが昨日問い合わせが多く臨機応変に対面式のご相談も始めております。本日は定休日を返上して営業…

本日はcounselingの効果についてお話していきます1,心理的社会的な安定や機能性の改善災害や事故などの心理的影響からの回復2,自己概念の変化や自信の増大自己肯定感や自己効力感の増大3,問題対処…

心理相談のことを言います一人で悩みを抱えてしまい心身に負担をかけてしまっているネガティブ思考になりがち…人と比較してしまう、自分に自信がない仕事関係や友人関係がうまく築けない薬物療法の精神疾…

Yijbeautysalonと申します本日は食事についてのお話毎日お仕事や勉強に時間をかけているとゆっくり食事が摂れなかったりしてしまいます。私は忙しくしていてもなるべく一日三食と間食を心がけています。…

Yijbeautysalonです普段生活している中で不安に感じることってありますか?人前で話したり、文字を書いたり、食事をしているときなど顔が赤くなったりドキドキしてしまう。汗を異常にかく、手が震えてし…

Yijbeautysalonです本日はココロのセルフチェックシートをお勧めします夜中に目があいてしまうよくあるときどきほぼない何事にもやる気が起こらない身体が重くてテキパキできない頭が重いよくあるが多い…

Yijbeautysalon本日は日曜日Tokyoはあいにくの雨から始まっております。少し明るくなってまいりました天候や湿度の変化によりいつもより体調を崩してしまっている方もいらっしゃるかと思いますエアコンや…

Yijbeautysalonです最近ココロの病で適応障害になってしまう方が多くいらっしゃいますストレスが一番の原因と言われていますがどのようなことがきっかけになるのかみていきましょう学校や職場で暴言をは…

Yijbeautysalonと申しますLEMON8にてプチレモン活動を行っております。みんなの笑顔のために頑張っている方へ1カウントしておりますみんなでhappyを増やそう本日は定休日となっております。事前予…

Yijbeautysalonと申します痛みの改善について暑い日が続き血流の乱れで疲れが生じていることがあります足を温めリンパの巡りを良くしましょう大腿部の痛みには胆経の風市ひざから下の痛みには胃経の足三…

職場でのパワハラや家庭でのモラハラなど、生活の中で起こるトラブルやお悩みがありましたらご相談ください。心と身体を健やかに保つ為にも、気軽に行えるオンラインの心理カウンセリングで、日々のメンタルケアにお役立ていただけます。

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